«Серебряные» волонтёры занимаются спортом

В преддверии Всероссийского дня физкультурника «серебряные» волонтёры Самойловского района провели спортивное мероприятие, направленное на пропаганду физической культуры и здорового образа жизни среди людей пенсионного возраста. «Серебряный» волонтёр Наталья Ивановна Ф. подготовила комплекс упражнений с мячом, с палками и провела комплекс с пенсионерами. Спортивные мероприятия дают возможности для общения между пенсионерами, а физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и повышает самооценку.