В Минздраве рассказали, как правильно измерить давление

Об этом рассказал журналист телеканала «Саратов 24»: данные измерений лучше записывать. Повышенное артериальное давление (АД) - один из серьезных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. В федеральном Минздраве рассказали, как это сделать правильно. Что важно: Место измерения Лучше измерять давление дома, чтобы избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается. Прибор Среди бытовых тонометров самые точные — с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны. Расположение манжеты - Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба; - Если манжета на запястье, то руку нужно прижимать к груди; - Нельзя накладывать манжету на ткань. Время измерения и подготовка Два раза в день в одно и то же время (утром и вечером), не менее чем через 30 минут после физических нагрузок, приема пищи, кофе или чая. Перед началом измерения АД нужно посидеть пять минут в расслабленном состоянии, ноги не должны быть скрещены. Учет измерений Данные измерений лучше записывать. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения. Автор Динара Дусалиева Подписывайтесь на saratov24.ru